Прямо сейчас полярное сияние над севером России

Петербуржцы, архангелогородцы и прочие жители северных широт. Не пропустите. Только сегодня в ночь с 7го на 8е октября солнышко устраивает для вас представление в виде полярного сияния. Сияние уже видно на всей территории России выше 54 гр.с.ш.
Карта покрытия

Для наблюдения лучше всего найти темное место с минимум городской засветки. Удачи!

UPD: первые счастливчики уже пишут о наблюдениях из Выборга и из Питера. Мой личный корреспондент моя бабушка,  только что сообщила, что слабое зеленое сияние видно у северного горизонта  из-под Вырицы, южного пригорода Санкт-Петербурга.
UPD2: Нынешнюю подробную карту покрытия сиянием можно посмотреть здесь.

А тем временем я кусаю локти, почему же я не на...

Нобелевская премия по физике, 2015

Не прошло и 15 лет, как директорам нейтринных обсерваторий Супер Камиоканде и Садбери в Японии и в Канаде присудили Нобелевскую премию по физике за открытие массы нейтрино.
Помнится два года назад я достаточно подробно писала, как произошло само открытие и что было до этого. Так что кому интересно, почитайте.
"Солнечное нейтрино или как выглядит Солнце c темной стороны Земли"
Строительство подземной нейтринной обсерватории Супер-Камиоканде

Зачем и как вести блог

Я веду блоги уже больше 10 лет. С начала нулевых у меня была домашняя страница, сначала на бесплатном хостинге narod.ru, а после и на платном с доменом .spb.ru. На сайте был раздел новостей, который мало чем отличался от блога — я с непредсказуемой регулярностью публиковал короткие обновления в обратно-хронологическом порядке. Были даже комментарии — в гостевой книге. Не было RSS-фидов и подписок в социальных сетях, единственный вариант следить за обновлениями — заходить на сайт. Учетная запись в «Живом журнале» появилась у меня, кажется, в 2002. А в 2005 у меня уже был полноценный блог на Вордпрессе на этом домене.

Больше трети...

Московский Марафон

Поучаствовал в эстафете Московского Марафона в команде сообщества Global Shapers.

Отношение к бегу у меня неоднозначное. Бег — один из самых популярных любительских видов спорта, но подходит он далеко не каждому — состояние здоровья и генетическая предрасположенность к упражнениям на выносливость у всех разная. Травматизм среди бегунов на длинные дистанции весьма высок и по некоторым исследованиям [доходит][1] до 12 травм на 1000 часов тренировки (против 0.24-1 у бодибилдинга). К тому же, мне ближе античные идеалы человеческого тела, которые крайне редко обнаруживаются у [бегунов на длинные дистанции][2].

Так что делать бег своим главным видом спорта я не планировал и не планирую, по-прежнему...

Принятие

Я часто с клиентами говорю про такую вещь, как принятие.
Я об этом уже писала тут http://gutta-honey.livejournal.com/364419.html
Это важно, потому что «непринятие» очень сильно давит на нервы. Человек постоянно борется с обстоятельствами, и не всегда делает это продуктивно. Т.е. он с ними не соглашается, и на этом все заканчивается.
Народ очень против бывает, потому что считает принятие обстоятельств, как поражение. Если принять, что с тобой не все ок, то значит опустить руки и стать пассивным наблюдателем всего плохого в своей жизни.
Но вот какое дело. «Принимать» можно по-разному. Скажем так ( это мое личное разделение, т.с. ИМХО):
Принятие невротическое – когда...

Я не очень часто последнее время пишу о депрессии, по той причине, что не работаю в настоящее время с тяжелыми случаями, как психиатр. Так вроде бы все уже написано и сказано, что хотелось, никакого по-существу нового материала в голову не приходит . Но время от времени кем-то из читателей поднимается вопрос: «А зачем лечить депрессию? Не лучше ли оставить все, как есть» Или совершенно традиционное замечание, что депрессия излечима только волшебным пенделем. Если у тебя есть дела в жизни, в ней нет места грусти и печали.
Дело в том, что депрессия –это не только плохое настроение. ...

Подкасты и аудиокниги. Поделитесь явками и паролями.

Я тут недавно решила чаще ездить на велике в универ. В связи с этим возросла необходимость в хороших аудиокнигах и подкастах. Причем на русском языке, так как английского у меня вокруг и так много.
Из того, что я уже нашла, мне понравился Константин Пинаев с подкастом "Вокруг Лондона за 40 шагов". Там русскоязычные жители Лондона рассказывают про свою жизнь, опыт и впечатления от переезда в другую страну, ну и про сам Лондон. Гости разные. Некоторых слушать очень интересно, особенно про изменения в жизни в голове при переезде.
Потом я попробовала слушать разные подкасты на Радио Маяк. У них видимо хозяин...

Новые психиатрические болезни ( в тексте много умных слов)

C каждым годом выделяется все больше и больше психических заболеваний. Есть люди, которые считают, что все дело в проклятых фарм компаниях, желающих заработать побольше денег. Есть, конечно, и такое. DSM V за это критиковали. В классификацию включили довольно странные статьи, которые сразу наводили на мысли о конспирологии. Но, все-таки, основная идея выделения новых заболеваний – оптимизировать лечение и другую мед и соц помощь.
Таким образом за последние пол года были выделены 2 болезни. Вернее, они еще не получили своего законного статуса отдельных заболеваний, но все к этому идет.
1.ALPIM
A –anxiety (тревога) 10-15% всех страдающих этим...

О любви к закону

Вот уж не думала, что когда-нибудь буду жаловаться на жару, но все бывает впервые. У нас в Беркли несколько дней подряд температуры нетипично высокие - жара 33 градуса. Все бы хорошо - в Монтане, я бы такую жару и не заметила - на физическом факультете температура там круглый год одна и та же. Эксперименты же проводятся, кондиционеры работают. Но в Калифорнии, в нашей Космической лаборатории, и во многих других зданиях универа, кондиционеры почему-то не работают. Их вечно чинят, но им хоть бы хны. В офисе температура больше 30 градусов. Если бы не работа мозгом, я бы справилась. Но увы, когда...

Школа и стресс

С самого начала августа мы видим на билбордах и в витринах изображения детей с рюкзаками и цветами, весело шагающих в школу. Однако многие ученики и их родители не разделяют радости рекламных школьников. Это не значит, что всё безрадостно и беспросветно — ведь в школе старые и новые друзья, интересные занятия и кружки и много других нескучных занятий... Но…http://apteka.ru/info/articles/zdorovyy-rebenok/shkola-stress/